Een gastric bypass, de makkelijke oplossing?

Een gastric bypass is een methode om gewicht te verliezen. Ben jij iemand met een gastric bypass of wil je er eentje laten doen? Dan heb je ongetwijfeld al gelezen over de snelle resultaten die je hiermee kan behalen en het grote gewichtsverlies. De meningen zijn echter verdeeld over een gastric bypass. Sommigen vinden het een gemakkelijkheidsoplossing. Voor anderen is het hun laatste redmiddel. Als diëtiste vind ik dat er algemeen gezien meer begrip moet zijn voor mensen met overgewicht en obesitas en de keuzes die ze hierbij maken.

In 2012 starte ik als diëtiste binnen een obesitaskliniek. Leerde ik de gastric bypass door en door kennen, maar leerde ik ook vooral dat een gastric bypass geen gemakkelijkheidsoplossing is. Soms heb je alle mogelijke diëten en sporten geprobeerd, maar zonder duurzaam en blijvend resultaat. Nee je bent dan niet lui of het heeft niets te maken met geen karakter hebben. Je set point gewicht licht gewoon veel te hoog door het continu diëten.

Oorzaken van overgewicht en obesitas

Er zijn verschillende oorzaken van overgewicht en obesitas. Te veel eten is dus niet dé oorzaak of alleszins de enige oorzaak.

Mogelijke oorzaken

  • Ongezonde eetgewoontes
  • Te veel eten
  • Genen
  • Hormonen
  • Darmbacteriën
  • Je omgeving, denk hierbij aan hardnekkige eetgewoontes in het gezin
  • We hebben altijd toegang tot eten. Winkelrekken die vol liggen, winkels die elke dag open zijn, groot aanbod aan eetgelegenheden,..

Gevolgen van overgewicht en obesitas

Wanneer je overgewicht of obesitas hebt krijg je vaak te maken met stigma’s, vooroordelen, beperkingen. Daarnaast kunnen er ook lichamelijke klachten ontstaan door je overgewicht. Denk daarbij aan gewrichtsklachten, moeilijke kunnen bewegen, hoger risico op blessures, diabetes, hoge bloeddruk, slaapapneu.

Wanneer je er dus niet in slaagt om (voldoende) gewicht te verliezen of je verloren gewicht op lange termijn te behouden dan kan een gastric bypass je hierbij helpen.

Een gastric bypass

Natuurlijk komt niet iedereen in aanmerking voor een gastric bypass. De wet heeft hiervoor een aantal criteria opgesteld.

Criteria gastric bypass

  • Minimumleeftijd is 18 jaar
  • Een BMI hebben van meer dan 40 km/m2
  • Of een BMI hebben van meer dan 35 km/m2 in combinatie met diabetes  hoge bloeddruk of slaapapneu
  • 1 jaar dieetbegeleiding hebben gevolgd zonder blijvend succes
  • Gunstig advies van een multidisciplinair obesitasteam
  • Er mogen geen andere gezondheidsproblemen zijn die de operatie belemmeren

Wanneer je wettelijk gezien in aanmerking komt voor de operatie gaat hier meestal een traject aan vooraf. Je leert een nieuw eetpatroon aan, met extra aandacht voor de gastric bypass. Zo weet je ook ineens hoe je eetpatroon eruit zal zien na de ingreep en waar je overal rekening mee moet houden. Denk maar aan het vermijden van suikers, niet meer eten en drinken tegelijk, kleine porties,… .

Een gastric bypass brengt, net zoals andere operaties, risico’s met zich mee. Daarom moet je vaak voor de operatie een voorbereidend dieet volgen. Dit kan voor elk ziekenhuis verschillend zijn. Maar het doel blijft voor iedereen hetzelfde en dat is het verkleinen van de lever.

Een nieuwe levensstijl

Na de operatie moet je je levensstijl en dus ook je voedingsgewoontes aanpassen. Anders zal je net zoals bij al de andere diëten na verloop van tijd gewoon je verloren gewicht terug aankomen. Een niet aangepast eetpatroon kan na een gastic bypass ook tekorten veroorzaken.

Een aantal belangrijke dingen waar je rekening mee moet houden na de operatie

  • Goede spreiding van de maaltijden
  • Niet meer eten en drinken tegelijk
  • Dagelijks je vitaminesupplementen innemen
  • Geen snelle suikers meer om klachten te vermijden
  • Voldoende eiwitten eten
  • Misschien kan je sommige voedingsmiddelen niet zo goed meer verdragen na de operatie
  • Op restaurant krijg je de porties niet meer op

Een gastric bypass is dus geen gemakkelijke oplossing

We kunnen dus wel besluiten dat een gastric bypass niet de gemakkelijke oplossing is. Voor en na volg je een traject, je moet je eetpatroon aanpassen of je krijgt complicaties/klachten en je moet levenslang je bloedwaarden laten controleren en supplementen nemen. Daarnaast heeft je omgeving en de maatschappij ook vaak een oordeel klaar. Ik ben er van overtuigd dat dit vaak gaat over onwetendheid over de operatie. Een gastric bypass is geen makkelijke oplossing, maar na vele dieetpogingen of ernstige gezondheidsproblemen door je gewicht wel vaak de beste.

Meer weten of een gastric bypass?